Bonjour,
Il y a des moments où vous ne savez plus qui vous êtes, vous avez perdu de vue le rôle qui est le vôtre ici-bas, vous semblez avoir perdu vos repères. Voici un rituel sous forme de bain que je vous propose de réaliser, il vous aidera à prendre la bonne direction. Il vous aidera à vous souvenir, à prendre conscience de tout ce que vous avez déjà réalisé, du chemin que vous avez fait et vous recentrera .
Pour ce bain il vous faudra réunir quelques éléments.
- 1 tasse de sel de la mer morte
- 5 gouttes d’huile essentielle de bois de Hô ou de rose musquée (mais pour sauver la rose musquée de l’extinction, prenez le bois de Hô
) - 5 gouttes d’huile essentielle de camomille romaine
- 5 gouttes d’huile essentielle de citron
- 2 gouttes d’huile essentielle de sauge sclarée
- 1 poignée de feuilles de menthe
- 1 poignée de fleurs de sureau
- 1 cuillerée à soupe d’huile végétale (jojoba, avocat, argan…)
- 1 célestine ou pierre des anges
- 1 bougie grise
- 1 bougie violette
- 1 bougie verte
- 1 bâton de palo santo (encens ça ira très bien, n’allez pas chercher l’arbre ou une bille de bois)
Etapes de préparation
- Diluez les huiles essentielles dans l’huile végétale ensuite ajoutez le sel
- Lorsque l’eau du bain est prête, ajoutez y le mélange d’huiles et sel ensuite les fleurs de sureau et les feuilles de menthe
- Disposez la pierre et les bougies sur la planche de bain ou sur une surface surélevée
- Allumez les bougies et l’encens
- Mettez une goutte d’huile essentielle de sauge sclarée sur chaque poignet et inspirez intensément son odeur 3 fois puis plongez dans le bain.
Quand vous êtes dans votre bain, prenez d’abord le temps de vous détendre, de profiter des odeurs, de chaque note de parfum, c’est votre moment à vous, abandonnez-vous complètement et laissez chaque élément faire son œuvre dans ce bain. Lorsque vous êtes apaisés, détendus, prenez la pierre dans votre main droite ou gauche à vous de sentir où vous voulez la tenir et centrez votre attention sur vous-même comme si vous vous voyez dans un film, laissez les images défiler, observez votre vie sans jugement ni critique, avec bienveillance et amour.
Regardez tout ce que vous avez accompli jusqu’à ce jour, observez votre évolution jusqu’ici. Visualisez ce qui vous apporte de la joie ou votre rêve d’enfant . Imaginez votre vie qui change à partir de cette image joyeuse qui se forme dans votre esprit. Commencez à y croire, donnez-vous l’opportunité de fermer un chapitre pour en ouvrir un autre, laissez-vous porter par cette envie d’aller plus loin dans votre vie, de briser votre plafond de verre. Imprégnez complètement votre imagination et vos sensations de ce rêve puis petit à petit revenez à vous, au moment présent.
Belle journée
