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Développement personnel

Main positive

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Publié le 17 novembre 2021
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Bonjour,
Je vous propose aujourd’hui une petite activité qui s’intitule: trouvez votre main positive. C’est un exercice de développement personnel qui consiste à lister un ensemble  de choses qui nous caractérisent et les faire tenir dans un croquis de main suivant les doigts.
On dit à juste titre que vôtre avenir est dans vos mains.  Votre main positive représente ce qui constitue vos atouts suivant des points précis défini par le doigt auquel il est associé. Tout le monde en a et vous pourrez faire plusieurs croquis.
Si la vie est comme un jeu de poker, chaque joueur a une main plus ou moins favorable ensuite il faut savoir utiliser nos bonnes cartes pour tirer notre épingle du jeu. L’exercice consistera donc à identifier nos plus belles cartes.
Nous allons commencer par décalquer la main dominante, les droitiers, les gauchers c’est facile, les ambidextres choisissez celle que vous préférez. Quand cest fait continuez ainsi :
1) Sur le pouce notez ce qui est le plus important pour vous . Le pouce est le doigt sans lequel il est difficile de former un vrai poing ou de tenir quelque chose. C’est pour cette raison qu’il est considéré comme le doigt le plus important sur une main.
2) Sur l’index notez ce qui vous pousse en avant, ce qui vous stimule et incite en vous le mouvement. L’index indique la direction à suivre.
3) Sur le majeur notez ce qui vous permet de retrouver votre équilibre. 
4) Sur l’annulaire vous indiquerez ce qui vous tient à cœur. Ce doigt représente votre lien à ce qui vous est le plus personnel.
5) Sur l’auriculaire vous indiquerez ce que vous voulez voir grandir en vous et qui est déjà en vous. Ce doigt étant le plus petit il représente ce qui en nous ne demande qu’à grandir pour nous aider à nous accomplir. 
Lorsque vous aurez terminé décorez à votre guise, il est important que ce soit beau  mais surtout que vous aimiez ce dessin. Il vous servira de pense-bête quand vous aurez besoin de remettre les choses en perspective et vous sentir moins coincé dans les situations difficiles. Vous pourrez donc ainsi libérer en vous les bonnes énergies pour amorcer les changements que vous souhaitez.
Faites en autant que vous souhaitez. Qu’elle soit liée à une situation particulière ou à vision globale de vous,  visualiser par un dessin votre main positive vous rappelle votre pouvoir sur n’importe quelle situation de votre vie, n’hésitez donc pas à l’utiliser autant que possible.
Belle journée  
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