Bonjour,
Je vous propose pour commencer cette semaine et particulièrement aujourd’hui pour la pleine lune, une petite méditation.
Nous allons profiter des énergies de la pleine lune pour nous recharger et attaquer les trente et un derniers jours de l’année avec sérénité.
L’idéal est de pouvoir faire cette méditation en ayant une vue sur la lune, mieux encore à l’extérieur mais en métropole il commence à faire froid , faites au mieux.
Vous vous installez confortablement et vous posez un verre d’eau du côté de votre main réceptrice. Pour rappel pour les droitiers c’est la main gauche, l’inverse pour les gauchers et pour les ambidextres, celle qui a tenu le verre quand vous le remplissiez.
L’exercice nécessite également que le verre d’eau et vous soyez au contact de la lune pendant au moins 15 minutes.
Quand vous êtes donc installés, détendez-vous en prenant de grandes respirations en fixant la lune puis fermez les yeux en conservant une image mentale d’elle.
Visualisez ensuite sa lumière qui grandit et qui descend sur vous. Gardez l’image et voyez comment au fur et à mesure vous baignez dans cette lumière douce et agréable. Sentez-vous respirer cette lumière, sentez la inonder votre corps dans le moindre centimètre. Sentez-vous briller comme la lune.
Toute cette énergie qui est descendue en vous s’est aussi mêlée à l’eau dans le verre et quand vous le sentez vous pouvez ouvrir les yeux et la boire.
L’eau chargée avec les énergies de la pleine lune aide à rééquilibrer les énergies de nos eaux intérieures et active les propriétés de l’astre, les propriétés liées au féminin sacré.
Je vous souhaite un beau moment.
Belle journée
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6 Commentaires
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Bonjour, Sommeil plus tranquille cette fois ci, je suis bien reposée et en meilleure form…
Fleur
2 décembre 2020 à 15 h 25 min
Hello Liliane,
Bon beh pas mieux pour moi, De toute façon je n’étais plus motivée pour lol
J’espère que tu as pu faire l’exercice.
Bises et encore Merci
jaoni
2 décembre 2020 à 22 h 00 min
Ciel nuageux 2 soirs de suite…j’ai pris une option pour la prochaine
Belle soirée
Fleur
1 décembre 2020 à 10 h 05 min
Coucou Liliane,
Trop nul ! y avait pas de lune !
Le ciel devait être couvert, car je n’ai pas vu la Lune, moi qui avais laissé les volets ouverts exprès ! Bon j’ai quand même essayé en visualisation.
Je vais le faire ce soir si il y a la Lune qui se montre.
Bises et Merci !
jaoni
1 décembre 2020 à 10 h 13 min
Ah oui Fleur moi aussi j’étais dégoûtée.
Je me suis dit c’est une blague ? On a eu une très belle lune la veille je me disais ça va être encore super lundi et là …les nuages…
Je vais le faire aujourd’hui aussi ou alors je vais attendre la prochaine pleine lune mais bon…il y a toujours des plans B
Belle journée
Fleur
30 novembre 2020 à 18 h 14 min
Bonsoir Liliane,
Merci beaucoup pour cet exercice.
Bises
Belle semaine à toi !
jaoni
30 novembre 2020 à 21 h 07 min
Bonsoir Fleur,
Belle semaine à toi aussi