Bonjour,
« Tu veux qu’on parle? »me demande Attiah
Oui ça fait longtemps que tu ne t’es pas présenté.
« Tu travailles le calme et la sérénité ces jours et tu vois les retombés, est-ce que tu as trouvé ce que tu vas en faire par la suite? »
Oh mais c’est surtout pour retrouver de meilleurs nuits de sommeil. La grossesse n’a pas eu trop de perturbations dans l’ensemble c’est surtout la qualité de mon sommeil qui a pris un coup.
Maintenant je commence à mieux dormir et le plus génial c’est que je me souviens de mes rêves. J’avais l’impression d’être dans le brouillard et ça me laissait de mauvaise humeur mais ça va nettement mieux.
« C’est bien dans ce cas continue donc. Maintenant comprends aussi que tout cela n’était que psychologique, la chute des hormones ne s’est pas faite comme tu pensais. »
Ah c’est vrai. Je m’attendais à autre chose. Le train est de nouveau en marche .
« Bon voyage dans ce cas »
Merci Attiah.
Belle journée
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Emilie
21 avril 2020 à 14 h 13 min
Coucou Liliane,
Ah oui, côté crainte tu n’as pas perdu de temps ! C’est clair que tu as vraiment intérêt à calmer le jeu (dit celle qui dort d’un oeil quand sa progéniture, pourtant majeure, part faire la fête la nuit …). On ne peut pas tout contrôler mais on peut souffler sur les nuages qui passent devant le soleil des premiers sourires.
Emilie
21 avril 2020 à 10 h 43 min
Hello Liliane,
Je ne sais pas si on ne peut pas associer certaines modifications de la qualité du sommeil à une forme de vigilance, liée au fait qu’une mère veille sur son nouveau né. Je ne saurais dire si c’est psychologique ou physiologique ou les deux … on a sûrement toutes au fond de nous des mémoires de bébés perdus et des angoisses à calmer. Ce sont des angoisses qui s’expriment plus tard dans les rêves des mères, qui cauchemardent autour de la perte de l’enfant (j’en connais peu qui ne sont pas passé par là). Tout ce qui permet de relâcher ces tensions améliore la qualité de la vie.
jaoni
21 avril 2020 à 12 h 18 min
Bonjour Emilie,
Ce que tu dis me parle vraiment. Je me souviens quand on était encore à l’hôpital ses premiers jours, dans la nuit je me réveillais toutes les 5minutes, je ressentais vraiment un forte angoisse me demandant si elle respire toujours, ayant peur de la laisser dormir seule dans son couffin. Je me suis réveillée en sursaut même une fois pensant qu’elle était entrain de tomber du lit.
Je suis de plus en rassurée comme je la vois grandir, j’avais peur de ne pas arriver à gérer son premier mois, de ne pas arriver à prendre le train en marche.
Mes guides m’avaient suggéré de trouver le calme et la sérénité au départ pour arrêter d’aller à contre courant. Je pense qu’il y avait beaucoup plus que ça certainement du psychologique et du physiologique.
Toujours est-il que même si je me lève encore la nuit pour elle j’arrive à mieux dormir, je crois je vais continuer comme ça.
Belle journée