Bonjour,
Je vous propose aujourd’hui une petite méditation sur le nuage bleu.
Alors le nuage bleu c’est quoi ? Je le relie au Chakra de la gorge, celui de la communication.
Parfois il est difficile pour certains de méditer sur un Chakra, il faut déjà arriver à se le représenter.
Les représentations sont nombreuses et elles fonctionnent comme des égrégores c’est à dire que la représentation la plus utilisée est la plus chargée en énergie, pour faciliter l’exercice à tout le monde nous allons visualiser un nuage et tout le monde sait de quoi ça a l’air.
Cette méditation a pour but de reénergiser votre Chakra de la gorge.
Alors pour commencer retirez vous au calme, dans une pièce aérée de préférence. Les élémentaux de l’air seront présents au cours de cette méditation, une pièce aérée vous permettra de mieux vous installer dans les énergies véhiculées.
Pour ce qui est de la position cette fois il faut être assis, le dos droit, les paumes de main ouvertes sur les genoux.
Vous allez prendre quelques respirations pour commencer à vous calmer ensuite fermez les yeux et continuez les respirations profondes. Faites en une dizaine ensuite une autre dizaine plus profondes.
Maintenant vous êtes posés, calme, visualisez vous tenant un ballon bleu par la ficelle. À chacune de vos respirations le ballon s’élève jusqu’à ce que le fil soit complètement tendu.
Le fil tendu, vous vous élevez maintenant. Regardez le sol s’éloigner sous vos pieds pendant que vous êtes de plus en plus légers.
Un petit nuage bleu vient vers vous, il est tout doux, vous vous y asseyez. Vous y découvrez un petit monde, faites la connaissance de ceux qui se présentent à vous, parlez avec eux, prennez votre temps.
Observez la structure de votre nuage, est-ce qu’il est uniforme ou alors y a-t-il des trous, est-il trop transparent ou alors trop opaque ? Détachez le fil de votre ballon et laissez l’air s’échapper sur la zone que vous voulez réparer.
Quand vous vous sentez l’envie de revenir à vous, demandez au nuage de vous ramener, reprenez tranquillement conscience de votre corps, bouger vos doigts et quand vous le voulez ouvrez les yeux.
Je vous souhaite une belle méditation.
Belle journée
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Lucie
13 janvier 2019 à 20 h 23 min
Bonsoir,
Je viens de regarder tes archives et je me rends compte qu’un an est passé depuis le début de la création de ton blog.
Je te souhaite un très bel anniversaire, et je te remercie pour tous tes messages et nos partages.
Et merci pour cette deuxième année qui commence et ces nouveaux partages que nous allons vivre avec toi.
Belle soirée, bises.
jaoni
13 janvier 2019 à 20 h 37 min
Bonsoir Lucie,
Merci beaucoup, un an déjà c’est vrai… C’est super
Merci pour l’accueil
Belle soirée